Witam jest to mój drugi cykl na masę mianowicie masówkę zaczynam od września, a suplementacje od października aby wbić się w rytm :D Wcześniej stosowane suplementy to : Shock Therapy, Storm i jakieś tam bcca Postanowiłem przeznaczyć większe środki na cykl do 700Pln TYLKO CZY TO MA SENS??? Suplementy do zakupu to: Fitness Authority - Pump Core - [...]
[...] na masie stad mysle o takim combo białko Optimum - Whey Gold Standard 100% gainer - mutant mass kreta - tutaj problem - czy walić zwykle mono universala czy combo shock + storm? czy za szybko jak na 2 cykl - Na stawy - Universal Nutrition - Animal Flex ZMA - Universal Nutrition - ZMA Pro wszystkie produkty sa topowej jakosci? cos byscie [...]
[...] po za tym co mam ok 80 zł 12) Mam trochę suplementów, która mam kupione po okazji, i nie wiem co z nimi zrobić, jak je rozpisać, chce wyrzeźbić moje ciało. Suplementy: 1) storm mała puszka 2) Shock Therapy duża puszka 3) Mono 4) Venom (65 kaps ) 5) Dyma Burn ( bez efedryny) 50 kaps. (do uzupełnienia diety białko olimp, dymatize, witaminy i [...]
[...] wrzucona:)aktualna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: rekomp jak sie uda:] stosowane już wcześniej suplementy : oBoze w chu... a tak na powaznie shock,storm,cell pump,super pump,dorian,kreta,bialko optimium i wegle olimpa (stale),tribulusy roznej masci,itp :D, Uprawiane inne sporty: górnictwo :D stosowane wcześniej [...]
[...] , teraz raczej ~96 / 185cm 4) staż treningowy- hmm bedzie z 5 lat ale ciągłe przerwy.. 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- ostatni cykl shock theraphy, storm i białeczko 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -od storma z 60dni 10) [...]
Witam, jestem wlasnie po cyklu Universal Storm i Shock, teraz zaczynam cykl po 1,5 tygodniowej regeneracji:) czy takie polaczenie jest dobre, i czy moge sie spodziewac dobrych efektow?:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 90:( Obwód uda: 60 Obwód łydki: 32 Staż na [...]
[...] po przebytej chorobie schudłem i mam zamiar wrócić. Wcześniej miałem dużo cykli suplementowych: Kreatyny mono (trec, olimp, vitalmax) nitrobolon X pand Shock therapy + storm vasobolan + hyper fusion i jeszcze kilka innych których nie spamiętałem xD dieta: I posiłek 130g płatków owsianych 25g rodzynek 3 jajka 15g oliwy z oliwek II posiłek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest? Jeśli nie to może jakieś wskazówki? Żeby nikogo nie zdziwiło śniadanie drugie, chodzę jeszcze do szkoły. Zamierzam kupić sobie po upływie 3 miesięcy shock terapy i storm plus jakieś aminokwasy. Nie chce kupować żadnego białka. Dzięki z góry! śniadanie I Płatki owsiane 150g mleko krowie 2% 250g [...]
Witam, ostatnimi czasy nie śledziłem za bardzo rynku suplementów i zastanawiam się jakie odżywki przedtreningowe i po treningowe są na topie. Ankieta: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80< 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: -Biceps: 40< -Klata: nie mierzyłem jeszcze -Udo: 68< -Talia: 80> 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]
[...] ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 187 Cel cyklu: maso-silo-rzezba k.u.r.v.a of course masa jesien juz bedzie xD stosowane już wcześniej suplementy : storm,rozne x-pandy, nitrobolon 2razy, shock therapy,cell pump,horse power a reszty juz nie pamietam;D Uprawiane inne sporty: silka czasem troche w bale pogram i robota [...]
Witam Wzrost: 176cm Waga: 76kg Cel: Masa Dieta: Jest, juz kiedys tutaj oceniona Wiek: 18 Staż: Poltora roku Suplementacja- od 2 tygodniu shock+storm+tcm powder Ostatnio przerabiany plan: FBW Prosze o ocene i poprawe tego planu push i pull, pierwszy raz bede trenowal takim systemem. Poniedzialek - push -wyciskanie płasko 3x-10 -wycisk hantelek na [...]
Witam. przybieram się do cyklu na masę i planuje kupić storma + jakis no-boster tylko niewiem jaki słyszałem że storm nieźle kopie z schockiem ale schoka jadłem juz 2 razy i chce spróbować czegoś innego. po za tym słyszałem ze ostatnio schock jest jakiś marny. więc pytanie do was jaki no boster mi polecacie do storma, i czy warto jest jeszcze coś [...]
siema, Dość dawno temu jak brałem odżywki Shock i Storm na masę , to po jakimś czasie stosowania pojawił mi się odruch wymiotny po posiłkach... przestałem brać i problem minoł... Jednak od wczoraj zakupiłem Białko, Spalacz (thermo speed w tabletkach) oraz BCAA w tabletkach, i znów się problem pojawił...Wczoraj wieczorem odbijało mi się tak jakby [...]
[...] bicepsa i tricepsa(no rozumiem jak ktoś jest początkujący,dopiero zaczyna przygodę z siłką i tak napisze ale ktoś kto ćwiczy rok czy 2 lata i bierze konkret odżywki typu storm czy shock to ja już widzę jak on je wykorzysta i tak napisze to chyba o czymś to świadczy nie??Jak można zmierzyć obwód bicepsa czy tricepsa???W profilu jest też do [...]
[...] masa Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: praca Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka łamana, sztanga prosta, sztanga łama, wyciąg górny, hantle, modlitewnik Dieta: masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: będzie shock +storm no i gainer białko wit. minerały
witam jakis miesiac temu skonczylem cykl meta deca tesc i chciałbym zapodac cos takiego Shock Therapy + Storm +2,5gbialka/kg chcialem to wziac za jakies dwa tyg czy jest sens w takim odstepie czasowym?moge sie po tym czegos dobrego spodziewac?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód [...]
Witam wszystkich teoretycznie wiem jak to brac ale chcialbym dowiedziec sie od bardziej doswiadczonych osob jak maxymalnie wykorzystac te suple. Jesli chodzi o moj staz jest dosc spory z jednym ale! Cwiczylem na sucho jakies 5 lat potem 2 lata przerwy ( nie mialem gdzie ) i teraz od jakis 2 miesiecy dzialam znow forma troszke spadla ale zrobienie [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła i troche masy stosowane już wcześniej suplementy : shock + storm Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60< [...]
Uwaga: Do każdego zakupionego Animal M-Stak'a lub Animal Stak'a 2 lub Universal Shock Therapy lub Universal Storm dodajemy koszulkę Animal z napisem o wartości 45 zł! Do wyboru są koszulki z napisami: "Shut Up And Train", "Go Hard Or Go Home" oraz "I'm Not Here To Talk". Dostępne są koszulki w kolorach biały i czarny. Promocja dostępna tylko w [...]
Witam! Zbliża mi się koniec cyklu na mecie (razak 10mg.tab). Cykl trwał 4 tygodnie, dzienna dawka na początku 15mg/dzień, ale jakoś słabo szło więc idąc za radą kolegów z forum podbiłem do 30mg/dzień. Do metki brałem b-complex, cynk, bodymax sport, aspargin no i rzecz jasna osłonki na watrobę czyli esselive, hepatil i takie dwa cuda olimpu których [...]